Wir alle sind durch die Evolution konditioniert: Süß signalisiert reife Früchte, Energie und ist auf jeden Fall gut. Doch das heute herrschende Überangebot an Süßem ist problematisch für die...
Der Gewichtsverlauf in der Schwangerschaft ist bei jeder Frau unterschiedlich. Schwangere bekommen viele verschiedene Ratschläge, sollten jedoch vor allem darauf achten, sich ausgewogen zu...
Jeder kennt die unangenehmen Schmerzen im Rücken, wenn man zu lange sitzt. Mit diesen einfachen Übungen können Sie die verhärteten Muskeln lockern und die Rückenverspannungen lösen. Und das...