Unser Skelett hält uns aufrecht, es ermöglicht uns das Gehen, Stehen und Sitzen. Es ist sozusagen das Fundament unseres Körpers. Wenn es jedoch schwächer wird, wenn unsere Knochen brüchig und...

Ein Entspannungswochenende in der Region Westerwald kann die unterschiedlichsten Facetten aufweisen. Ob im einfach ländlichen Gästehaus mit Spa-Bereich oder im exklusiven 4-Sterne Wellnesshotel...

Menschen neigen dazu, Dinge zu problematisieren und sich mit dem Negativen zu beschäftigen. Das raubt Mut und führt dazu, dass sie Herausforderungen zu verzagt angehen. Mit Affirmation, der...